視線 恐怖症

もし、あなたの視線恐怖症が、
わずか５分で改善できてしまうとしたら・・・
その方法を知りたいとは思いませんか？


　　　

この夏男性の視線を釘付け!〜ピラティスダイエット
バックスマックス. 無料ブロードバンド放送GyaOの「ビューティ＆ファッション」で、ピラティスの元祖カリスマ“ステファン・メルモン”愛弟子である美人インストラクター福井千里が考案した「福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット」 ...
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人前で発表する時あがってしまいます。あがり症を治したいです。
人前で発表する時あがってしまいます。あがり症を治したいです。現役大学生です。大学の講義などで人前で自分の研究論文を発表することがあります。しかし、発表の際、緊張してしまって声が明らかに震えてしまっていたり手がガチガチに震えてしまいます。赤面症の癖もあります。まだ入学したてなので講義の発表で緊張しているようなところを見られたくありません。色々相談にのってもらっても『慣れだよ』といわれます。しかし、慣れる前に発表で恥ずかしい思いをしたくありません。まだ発表までには一月以上時間はあります。どうかこのあがり症を克服する方法や精神的な心構えはないでしょうか？また、プレゼンテーション能力のきたわるトレーニングやアルバイトなどがあれば教えて下さい。m(__)m切実な悩みです。たくさんのご解答お願いします。。。。。
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